algemeen
contact/opgave/links/nieuwsbrief
meditatie
retraite
cursussen
en workshops
mindfulness
stress
management
meditatie training voor bedrijven
diversen
Meditatie, zijn in het moment .....
introductie
cursus
m
e d i t a t i e.......
“Meditatie
is een eenvoudige manier om zorg te dragen voor je geest, je denken, emoties en
lichaam.
In
deze cursus worden verschillende (actieve) meditatie-technieken geleerd. Deze
technieken zijn speciaal voor westerse mensen ontwikkeld door OSHO, een Indiase
meester die leefde van 1931-1990.
De
bedoeling van de cursus is om kennis te maken met meditatie door dit te
beoefenen, zodat je er zelf mee kunt doorgaan.
Meditatie
brengt rust en
ontspanning tijdens je dagelijkse bezigheden zowel thuis als op je werk.
Elke
avond wordt een andere meditatie-techniek geleerd; er wordt ingegaan op diverse
aspecten van mediteren, o.a. het zitten, de motivatie en inspiratie.
Daarnaast
is er tijd om ervaringen uit te wisselen over het beoefenen van meditatie thuis.
DATA: Donderdag 20, 27 januari; 3,10,17 februari; 3, 10, 17, 24, 31 maart van 19.45-21.45 uur
KOSTEN: € 150,- (10x)